7、将鱼块码放在空气炸锅中。
8、先180度烤15分钟。
9、这是烤15分钟的状态,翻个面接着烤15分钟,因为鱼肉比较厚,我又烤了10分钟,共40分钟,时间要根据鱼的大小来定。
10、出炉了,烤的皮干*,用味达美调味料烹饪这道菜,酱香味浓郁,特别好吃入味。
青鱼的营养功效
青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,