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天下美味鱼羊搭配,鱼加羊等于鲜,寒冬里来碗热气腾腾的鱼羊鲜汤,实在是太爽了!太美味了!羊肉营养丰富,冬季常吃羊肉,能补充人体热量,抵御寒冷,有补虚温中等作用,对于气血两虚、体虚畏寒有很大 的益补。而冬季正是体虚体弱人群进补的最佳季节。鱼和羊肉一块炖汤不仅味道鲜美,而且营养价值高。
今天就给大家分享这道鱼羊鲜汤的家常做法:
烹饪步骤步骤1准备好材料
羊肉切片,放入适量的盐、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、淀粉搅拌腌制15分钟备用
锅中放油,放入鱼煎至两面金黄
加入适量热水没过鱼身,再加入腌好的羊肉,姜,蒜,大料,中火焖煮20分钟
加入西红柿,青菜捞熟即可出锅了装碗,再撒点葱花,香菜,一碗美味的鱼羊汤做好了。