海带可以生吃吗生吃会怎样,生海带煮熟以后能直接吃吗

8.再加入盐、美极鲜酱油几滴，搅打均匀。

9.锅中加入适量橄榄油，加热至五成热。

10.将蛋液倒入锅中，小火慢煎。

11.撒上一层芝士碎。盖上锅盖，小火焖煎3分钟。