立秋一过,就到了南瓜丰收的季节,记得小时候一入秋,奶奶就会在窗根儿底下摆一排南瓜,每天换着花样儿地给我们做菜吃,别提多怀念了。
其实不管是春夏秋冬,香甜软糯的南瓜都是我的心头好,but我估么也有不少人会觉得,南瓜除了蒸着吃、做南瓜粥,还能有啥新花样儿呢?实际上南瓜浑身都是宝,今儿就分享15种南瓜入菜的花样美食,从南瓜肉到南瓜籽,里里外外安排得明明白白~
小tips:>>>
南 瓜 肉
南瓜可是低脂低热量的食物,减肥期间,我没少拿南瓜代替主食,馋甜点的时候蒸几块or做点汤羹,没啥负担,顶饱还不容易发胖得~