做法步骤
1、备料
2、扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝
3、扁豆切丝,尖椒切丝,蒜切末
4、炒锅放油小火煸香蒜末
5、开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟
6、加一勺生抽炒匀
7、放入尖椒略炒
8、加约两勺水,盖盖小火两分钟。 水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的。
9、两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。 开大点火加半小勺盐炒匀即可。
10、成品
小贴士
扁豆一定要熟透才能吃!切记!
心情故事
最普通最家常,不起眼却是很美味~
,做法步骤
1、备料
2、扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝
3、扁豆切丝,尖椒切丝,蒜切末
4、炒锅放油小火煸香蒜末
5、开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟
6、加一勺生抽炒匀
7、放入尖椒略炒
8、加约两勺水,盖盖小火两分钟。 水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的。
9、两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。 开大点火加半小勺盐炒匀即可。
10、成品
小贴士
扁豆一定要熟透才能吃!切记!
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最普通最家常,不起眼却是很美味~
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