今日求助：
最近有圈友发来求助
春天喝茶正当时
我平时喜欢用枸杞泡水喝
朋友推荐可以在泡枸杞时加点岩茶
两者搭配一起喝
可以起到清热明目、提神养阴的作用
这种说法是真的吗？
具体应该怎么喝？
岩茶又有哪些好处呢？
快和小圈一起来看看吧~
本文审核专家
王岳飞
浙江大学茶叶研究所所长
浙江省茶叶学会理事长
詹志来
中国医学科学院
中药资源中心研究员
枸杞岩茶
原料：
3克~6克枸杞、适量岩茶。
冲泡方法：
取3克~6克枸杞，煮开，根据自己口味准备适量岩茶，用枸杞水冲泡岩茶，这样一杯枸杞岩茶就完成了。
功效：
春季阳气生发、肝阴不足，这时候可以搭配点枸杞和岩茶。枸杞自身有滋肝阴、益肾精、明目的作用，岩茶有清肝明目的作用，所以在一起搭配能起到清热明目、提神养阴的作用。
经常喝岩茶对身体有哪些好处？
岩茶当中富含多酚类物质，如黄酮类、鞣质、氨基酸、蛋白质，甚至还有多糖类物质，成分比较复杂，因此有调节肠道菌群的作用。除此之外，还有调节免疫的功能。
