挑战做 100 道下饭菜第 7 道:皮椒炒乌鱼片。
说说今天的食材!
1. 半斤鱼片、2 根小米辣、1 个青椒、1 个甜椒、1 小块洋葱、大蒜、1 根大葱、1 小块姜、花椒面、花椒油(不吃麻的不加)。
2. 先腌鱼肉,一勺盐、胡椒粉、红薯淀粉,搅拌均匀腌制 5 分钟。
3. 清水煮开下鱼片,煮至变色捞出,这样炒鱼片不容易碎。
4. 锅热放两勺油,放入蒜末炒出香味。
5. 放点豆瓣酱和洋葱、葱白段、小米辣一起倒入翻炒出香味。
6. 倒入青红椒炒至断生,倒入鱼片炒匀。
7. 调小火调味,一勺酱油、少许味精、花椒粉、一勺盐,开大火翻炒均匀。
8. 放入剩下的大葱翻炒,倒入花椒油翻炒均匀起锅!
感谢收看,The End!
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