豆腐的菜谱叶子分享得特别多,因为其高蛋白低脂肪,营养价值高,所以非常招人喜欢。
今天来分享一款特别简单的豆腐做法,真的是太简单了,做出来很养生美味,老少皆宜。
今天分享的这款豆腐做法就是茄汁虾仁内脂豆腐。
虾仁也是高蛋白低脂肪的食物,加上富含番茄红素的西红柿,做出来开胃下饭,营养密度高,特别适合成长中的孩子吃,以及减肥人群和老年人群吃。
做法极其简单,内脂豆腐只需放入微波炉加热一下,淋上做好的虾仁番茄汁即可。
简简单单,营养美味,下面就来看看具体做法吧......
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虾仁也是高蛋白低脂肪的食物,加上富含番茄红素的西红柿,做出来开胃下饭,营养密度高,特别适合成长中的孩子吃,以及减肥人群和老年人群吃。
做法极其简单,内脂豆腐只需放入微波炉加热一下,淋上做好的虾仁番茄汁即可。
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