番茄炒菜花的做法大全,番茄炒菜花最正宗的做法

2、放入水中进行焯煮。（建议大家在做菜花、西兰花这类菜的时候，将菜品掰成几瓣之后，放在水中浸泡20分钟-30分钟，这样可以有效的清除残存在食材中的农药残留。）

3、将西红柿切成小块。

4、起锅烧油，放入十三香。

5、再放入酱油。