在诸多的菌类里,杏鲍菇算是肉质最为肥厚的,吃起来口感也非常的独特,有一股杏仁的香味,深受大家的喜爱。杏鲍菇不仅富含丰富的碳水化合物和蛋白质,而且矿物质含量较高,适当吃对人体有一定的补益作用,是一种适合大众人群的保健佳品。和价格昂贵的松露等名贵菌种相比,杏鲍菇价格十分的低廉,性价比很高。
杏鲍菇的做法比较单一,炒肉是比较常见的做法,但是有人觉得这样吃有些油腻。做汤的话味道也很鲜美,不过喜欢重口味的朋友们就绕道了。今天跟大家分享一个杏鲍菇开胃又下饭的做法,相信大家都会喜欢。做法非常的简单,只要将杏鲍菇放在锅里蒸一下,不用煎不用炒,营养丰富,口感爽滑,健康又下饭。
我们需要准备以下的食材:杏鲍菇、小米辣、黄瓜、大蒜、小葱、辣椒粉、芝麻、食用油、花生米、生抽、耗油、香醋、白糖
具体做法如下:
1.为了便于保存,商家可能会用保鲜剂将杏鲍菇处理一下,所以需要彻底地将杏鲍菇清洗一下。首先准备一个碗,里面加入一勺食盐,搅匀,将杏鲍菇放进食盐水里充分搓洗,洗净后可以再用清水冲一下,然后控水备用。