杂粮粥,可以根据自己的喜好,随意搭配,做法简单,搭配好食材加水煮就可以了,其实也不一定早餐喝,午餐、晚餐来一碗粥也是不错的。
现在天气比较冷,可以提前一天晚上进行预约,早上也不用起的太早,这样既省时又能暖暖胃。
煮粥时,水量可以根据个人喜好进行调整,喜欢稠一点的可以少加水。
一、玉米杂粮粥
准备食材:玉米渣,糯米,红豆,薏米。
二、燕麦红豆花生粥
准备食材:燕麦米,红豆,花生,糯米。
三、糙米燕麦红豆粥
准备食材:燕麦米,糙米糯米,红豆,红腰豆。
杂粮粥,可以根据自己的喜好,随意搭配,做法简单,搭配好食材加水煮就可以了,其实也不一定早餐喝,午餐、晚餐来一碗粥也是不错的。
现在天气比较冷,可以提前一天晚上进行预约,早上也不用起的太早,这样既省时又能暖暖胃。
煮粥时,水量可以根据个人喜好进行调整,喜欢稠一点的可以少加水。
一、玉米杂粮粥
准备食材:玉米渣,糯米,红豆,薏米。
二、燕麦红豆花生粥
准备食材:燕麦米,红豆,花生,糯米。
三、糙米燕麦红豆粥
准备食材:燕麦米,糙米糯米,红豆,红腰豆。
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