莲子心汤的正确做法,莲子猪心汤的做法大全集

10、搅碎成红豆沙，绵密沙软即可。

11、出锅盛碗，撒上少许的桂花即可享用啦。这样做出来的红豆莲子羹绵密软糯，营养好吃又解馋，夏天当甜品小吃吃都是非常不错的哦，大人孩子都很喜欢，女人坚持喝特别好哦安神补气血，女人睡眠好，气色更红润哦。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是关于红豆莲子组合搭配的家常做法，做成软糯香甜的红豆粥，也可以做成红豆沙吃，都是非常咱的哦，附上了详细的菜谱做法，三伏天女人别错过。