秋葵土豆泥图片大全,秋葵和土豆泥怎么搭配

3、水开放点盐和油，放入秋葵焯水一分钟。

4、过凉水洗净，多冲几次把粘液洗掉，摆入碗中。

5、土豆洗净，放入微波炉打9分钟或切片用锅蒸15分钟，去皮蒸熟。

6、用勺压成土豆泥，放点盐和白胡椒粉留点底味。