秋天,别低估了煮桃子,连续喝一周,气色好肚腩平,元气满满度秋。9月的秋天,气温开始渐渐转凉了,每年的这个时候也是丰收的季节,各种瓜果蔬菜都开始成熟了,桃子就是其中之一,秋天的桃子大丰收,再不吃就要过季节咯。这个时候是大量上市的时候,可以多买一些做成桃子罐头,囤起来冬天吃非常适合哦。桃子除了直接当水果吃之外,熟着吃更别有风味哦,关键是还很养人哦。
煮桃子,搭配上枸杞、酒酿和冰糖一起,这样煮出来的桃子清甜别具风味,还有补益气血、润肠道减肥、给身体补充能量的作用,煮桃子的作用别低估了哦。下面分享2道煮桃子的家常做法:
一、冰糖酒酿枸杞蒸桃子
食材:冰糖、酒酿、枸杞、桃子。
1、桃子带皮清洗干净,用盐搓洗表面。
2、把桃子切成6花瓣,果核也一起煮,加入几颗冰糖,装入碗里。