马鲛鱼怎么做给宝宝吃,6个月婴儿吃马鲛鱼做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-13 20:42:51

马鲛鱼怎么做给宝宝吃,6个月婴儿吃马鲛鱼做法(1)

四月,遇到这海鲜别手软,目前无法人工养殖,营养好吃,贵也值得。现在已经是4月底了,春夏之交的季节,气温也渐渐升高,我们当地最高气温都接近30度了,每年的春夏季节在我们当地有一样海鲜是不可错过的,目前无法人工养殖,都是大海里野生生长的,鱼肉质细嫩洁白,刺少肉多、糯软鲜香,而且营养特别丰富,备受食客们的喜爱。这种鱼的体形狭长,头及体背部蓝黑色。上侧面有数列蓝黑色圆斑点,腹部呈现龙白色,我们当地人称之为:马鲛鱼。

马鲛鱼怎么做给宝宝吃,6个月婴儿吃马鲛鱼做法(2)

马鲛鱼根据其大小和产出海域的不同,价格上也是相差很大的,最贵的一大条价格上几千的都有。我们当地市场上也有一些是切片冷冻包装的马鲛鱼,价格也不便宜,最少也要50-90多一斤的。虽然贵是贵了点,但这个季节的马鲛鱼最为肥美,无论是口感上还是营养上都是非常丰富的。因此民间还有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉,马鲛鱼尾巴的味道特别好,物美价廉,也有“鲳鱼嘴,马鲛尾”的说法。值得一提的是马鲛鱼的营养价值很高,除了富含蛋白质和氨基酸之外,马鲛鱼还含有钙,磷,铁等多种微量元素,其中的DHA元素,是一种对提高大脑智力非常有帮助的营养,是孩子绝佳的“补脑菜”,贵是贵了点,但是很值。

马鲛鱼怎么做给宝宝吃,6个月婴儿吃马鲛鱼做法(3)

马鲛鱼的吃法也有不少,清蒸、香煎、做成鱼肉馅、马鲛鱼丸等等,不同的做法都有它独特的风味。我们当地人最爱的还是香煎马鲛鱼,加点盐和油,简单煎一煎就很香了。这里要分享的做法也特别简单,吃腻了香煎,不妨换换这种香焖马鲛鱼的做法。煎好的马鲛鱼,加入少许的酱油蚝油水,简单焖一焖就出锅了,又香又下饭,每回做这道菜,上桌准光盘。全家人都很爱吃,简单营养又美味,最近家里冰箱囤了一些,基本上天天给孩子吃。四月,遇到这鱼别手软,是绝佳的“补脑菜”,孩子天天吃,贵也值。

马鲛鱼怎么做给宝宝吃,6个月婴儿吃马鲛鱼做法(4)

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