没有冰淇淋的夏天是不完整，可是冰淇淋的含糖量和含脂量总让减脂期的小伙伴望而止步。今天就要跟大家分享一些自制低脂冰淇淋的方法，食材天然健康，做法简单快手，不用放淡奶油，也不用加糖，不需要打发，更不需要冰淇淋机，只要把食材和搅拌机机准备好，就足够了。下面一次教大家制作3种口味的低脂冰淇淋，赶紧来看看具体方法吧。
【芒果味】
1 先把芒果和香蕉切成小块，放进冰箱里冻硬，然后与适量酸奶放入食物处理器。
2 大致混合均匀即可，不需要非常细腻，可以保留适量的水果颗粒，这样口感会更好。
3 倒入容器，放进冰箱冷冻。
