非常的开胃，一到春天，老福州人必定要吃 的家常菜，也是我们家餐桌常见的，加上家人都爱吃，所以每回逛菜市场我都会买上一堆。
小叮咛：
甜笋含有蛋白，人体脂肪，糖原，及其各种各样营养元素，维他命等营养元素。也是少糖、低热量、多化学纤维食品。可以健脾开胃、促消化、提高胃口。推动肠胃肠蠕动，减少肠内工作压力，让我们肠道更轻松有利排毒。
笋都有草酸，所以要焯烫，要多煮一些时间，一次性买多了可以煮后晒上2-3天，可以煲汤或者做红烧菜都是很好的。
,好了，今天的文章分享到这里，我是舞之灵小食堂，一位土生土长的福州人，也是美食领域原创作者，一直致 力于把最普通的食材做出家的味道。每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻，也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我，另外，此图文作品系舞之灵小食堂原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。
