兔儿肉营养价值高、含脂肪少、蛋白质含量高,因此许多地方都用兔肉烹饪出一系列好吃的菜肴,不仅美味,而且还适合家人食用。
兔肉适合有什么菜式呢?
这篇文章就推荐好几道兔肉的烹饪方法。
陈皮兔肉。活兔一只、陈皮20克、冬瓜200克、橄榄6颗、葱姜蒜适量、料酒50ml、红枣2颗、八角2颗、桂皮一小段、干辣椒适量、盐适量。
第一步:将活兔经过处理,把它肉切成两半,部分放入冷冻保存起来,给家人存储起来。
另一半兔肉切成可以吃的大小块,用清水冲洗干净。
接下来用盐抓揉卧兔肉,放置30分钟,让它腌制入味,而后用清水冲洗干净。
接下来向兔肉中倒入30ml料酒,放葱姜蒜抓搅均匀,让它腌制入味,同时去腥味,卧兔肉腌制入味后捞出待用。
第二步:锅中烧水,将冬瓜切小块放入锅中焯水,再放入兔肉焯水去腥备用。
然后锅中加入食用油,油热后放入干辣椒炒出香味,再加入八角桂皮炒出香味。
然后倒入腌制好的兔肉翻炒均匀,再加入冬瓜块炒均匀。
再加入红枣和橄榄翻炒均匀,而后加入盐和剩下的20ml料酒翻炒均匀,再加入足够的清水煮开。
随后撇去浮沫,加入切成小块的干陈皮,再次煮开,撇去浮沫后,用小火炖煮40分钟,直至汤汁浓稠为止。
最后将它盛出之前可以先将陈皮捞出去,可以留少许在碗中,以及放入葱姜蒜末增香,而后可以将炖煮的汤汁倒入,结尾再撒上一层葱花点缀香味,即可。
第二种:陈皮里的营养丰富,有助于食物更好消化。
而兔肉也特别营养,适合与各种食材搭配,烹饪出的菜肴也比较符合当下人们对于健康饮食的追求。
有不同口味需求的人可以根据自己的需求进行尝试,比如喜欢辣的人可以尝试增加干辣椒的量。
干煸兔丁。活兔一只、生姜适量、洁亮蒜适量、青椒干辣椒适量、料酒适量、豆瓣酱适量、白糖适量、油适量、盐适量。
第一步:将活兔宰*剁成小块,并剁去头和爪子。
然后放入清水锅中煮开,将它捞出,用刮刀刮去毛茬再剁成小丁。
然后锅中加油,再加入葱姜蒜翻炒出香味后捞出。
而后可以先放豆瓣酱炒出香味,再加入兔丁翻炒均匀。
第二步:在翻炒期间加入料酒去腥味,然后加入盐和白糖以及青椒丁,为了增添香气可以加入适量花椒,再翻炒均匀即可盛出待用。
要是觉得麻辣口味偏少的话,可以根据个人喜好在最后的时候再加入适量的青花椒和干辣椒,在翻炒均匀后即可,第三种麻辣辣味浓郁的干煸兔丁就制作好了。
红烧兔肉。活兔一只、生姜适量、大葱适量、香葱适量。
桂皮8克、八角2颗、蒜瓣6颗、盐适量、酱油50ml、白糖40克。
第一步:宰*活兔之后将其剁成大块,用清水冲洗干净,而且还可以加入白醋,让它更好清洗干净,并起到*菌消毒的效果。
随后用盐抓搓于兔肉上,这样可以去腥更好的校准它的口味,用的盐最好是海盐哦。
第二步:将搓拌好的兔肉用清水冲洗干净之后再晾晒至表面微风干即可,这个时候很好腌制上味,有助于营养快速被吸收,而后我们就开始准备红烧调料了,在桂皮和良心基础上还要加上八角,牛叉红烧的做法其实大同小异,此时又可以加入丁香和草果。
但是要根据大家的具体需求来备齐对应调料,想要吃到不一样风味,就要凭借不同调料的独特风味来提鲜,它们的香气都有共同点,就在于一定要多花时间熬制才能形成丰富的味道层次感,在此不一一列举了。
第三步:但是大葱要切成葱段备用,姜切片,蒜瓣拍碎就行了,然后配好的调料装袋后放入清水中。
不能使用大锅来熬制,而是用清汤静静地熬制,主要是大火会让汤汁过快炖煮起来,容易口感变硬,它们的汤和肉一同炖制,才能锁住营养优势,汤汁也不会乱流动,更加浓郁和细腻起泡味道好。
将其他配料放入锅中,加上提前炸好的香葱,再添加坚持热沉浸出来的独特风味与汤汁融合,即可加入盐和酱油等进行调制。
第四步:不能太咸,我们要勾芡收汁才能锁住汤汁和外焦里嫩的独特风味,让它们互相交融又不相互影响,这样的红烧兔肉就完成了,既鲜香又色泽诱人。
仔姜8根、大葱一根、洋葱一根、生姜片若干、大蒜瓣6颗左右、青花椒干辣椒和盐等调味品适量。
第一步:宰*活宝贝儿兔子,可以简单轻轻剁成小块,再剁去头部,但脚蛮好修剪短就好,这样就行了,用清水冲洗干净就好,不用太深层次清洗,更深层的清洗会让其肉质更加细腻,但是麻烦一些。
第二步:在此过程中,将提前准备好的调料进行准备,可以多准备一点鹿茸片,接下来将大葱洋葱切段,将生姜切片,其实只要将洋葱切成三两段或小块都是没问题的,只要最终呈现出来就是比较细碎就行了,不必为此麻烦;将大蒜拍碎就行。
第三步:将干青花椒放入锅中炸香,再放入大葱段子姜片太阳城闻香,然后小学顺序依次放入很强生姜洋葱和大蒜,用盐控制好火候感知时间,可直接大火再转小火使用,让热香气充分沉浸到调料里面去,但不要太久,这样会死掉,我们只要让它略显熟一点点就好。
第四步:再加入青花椒和青红干辣椒,也能尝试更换其他调料,比如喜好的话就多一点点或者做别种尝试。
一般凉拌菜肴才需要白糖,例如这个类型都要尽量少放糖,不要让它们太甜,如果对自己控制不住的话,可以节制一下。
第六步:接下来是仔姜,这个最好用比较细腻的新鲜姜,本次我们用了较大的根部,将其简单切两三段,因为不容易熟,所以可以先焯水,所以为了减少时间开销,可以直接切;然后可以加点桂皮枣圈八角等香料增加气息循环。
第五步:将其与之前处理好的食材一同加入锅中翻炒均匀,这个时候如果想多一点汤的话,你可以加水,不多所以加点点就够,这个菜还是比较丰富的,其次就是焖制十分钟差不多了,本来生姜能熟就是很不一样的美味。