帮助减少摩擦从而减少皱纹静电产生的真丝枕巾
一台帮助你调节雌雄激素失调情况的豆浆机
一把好的用来按摩头皮的玉梳或木梳
能同时练腹练胸练臀练腿练手的仰卧起坐健腹器
一台有瘦脸导入清洁红光等功能的美容仪
一套好的的适合你干油或混皮的底妆
一套适合你的肤质比如敏感肌的护肤品
一件手感一流修身剪裁高腰系带的驼色大衣
一双好的运动跑鞋和一双配大衣穿的长筒靴
不一定名牌但质量要很好且百搭经典的真皮包包
一瓶或一套好的护肤护发精油
帮助你开拓视野内外兼优的kindle阅读器
超声波电动牙刷
帮助你安排好一天健康饮品的养生壶
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六 一些百元内变美好物
帮助你调整饮食且便携易操作能自动定时转保温的回校也能用的天际BB褒
帮助护发素发膜发挥最大功效的蒸发帽
比硬性更便携好用的软性呼啦圈
安全无漂白帮助你更好地吸收化妆水水分的化妆棉
美容院专用的一次性洗脸巾
用来擦眉促进毛发生长的生姜
焗油效果一流的西班牙天然初榨橄榄油
一把帮助你拍通经络拍拍更健康的养身锤
以大创睫眉雨衣为首的一些类似于美妆蛋的小工具
复合维生素B与维生素C
一条只需一平米就能让你瘦瘦瘦的负重跳绳
挤痘痘后贴上促进伤口愈合的人工皮辅料
充电式或一次性蒸汽眼罩
一张厚度适中弹性良好的瑜伽垫
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七 你需要进一步搜寻的功课关键词
其实所有蜕变都始于这3件小事
如何画眼线
美瞳功课
美容仪功课
底妆功课
剧烈运动后必要的拉伸功课
不同风格的淘宝店铺功课
刷酸祛痘与精油祛痘印功课
如何找到适合自己性情的穿衣风格
敲胆经的做法与禁忌
如何通过修容使面部更加立体
如何通过艾灸刮痧火罐等方式排毒瘦身养生
如何修出适合自己脸型眼型的眉毛
如何找到适合自己头型脸型与身材的发型
…………………………
那么最后回到想要更美的初心，怎样的美貌是你想要修炼的极致？
那种背上双肩包穿着牛仔裤运动鞋套上卫衣披着头发淡妆甚至素颜都能美美出门的女孩；
那种微笑起来满眼温柔星光大笑起来一脸阳光灿烂的女孩；
那种话虽不多但是清醒睿智行动力极强又不失古灵精怪调皮的女孩；
那种不慌不忙不争不抢不鸣惊人一鸣则已的体内有洪荒之力的女孩；
那种成熟优雅大气知性但不世故且童心未泯真诚善良热爱生活的女孩；
那种不是每时每刻都刻意维持矜持形象而是自然耐看清新舒服的女孩；
那种自知自尊自爱自足自律自信有颜有料有趣的女孩
是无论头发皮肤还是身材都散发着健康与自然光泽的有颜
是具有强大专业实力且无论能力阅历财力都有足够底气的有料
有想法有见解有态度且性格善良温暖幽默自带能量感染力的有趣；
在此基础上，是五官再精致漂亮些的极具个人特色和灵性的女孩；
这种看起来最平凡普通但其实最难达到的极致女孩，刚刚好的女孩
便是我们都可以修炼到百分之九十八的极致
是我的梦想，我想要成为的样子，我梦中的女孩。
但是如何变美是一个永恒的话题，需要我们不断摸索并且坚持下去，不可能一篇帖子就包罗万象，文中那些关键词的患病经历痘史都会再单独开篇，而这一篇能够给你一个思路指南和一些信心勇气就已是洪荒之力。
所以后续的一切，包括如何解决那些文末留下的功课问题，如果你愿同我一起尝新一起进步，同时为实践者与文字分享者的我也很高兴，希望在不断完善自己的同时，也能尽可能地帮助到你。
也有很多人在看完后都会在觉得全面的同时怀疑这么多事情能做到吗？一天吃这么多东西吗还是交替着来？作者自己有做到吗？
其实，如果你也有相似的经历，当你被病痛折磨到极点的时候，这种自律健康的生活方式就变得没有选择，而是必须的没有余地。久而久之也就习惯了，当初却不知这是因祸得福。
正是因为我曾真的跌到了谷底，后来才得以彻底地重新出发，开始慢慢成长为更好的自己。
愿为你所用，只要方向正确，方法正确，你的心愿强烈，你开始行动，你会坚持下去，那么请相信任何缓慢的积累在我们的人生中都有无可替代的意义，我们终会成长更好的自己。
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