现在的养生粥很受欢迎，不仅好吃还具有养生的价值，今天要推荐的就是西兰花猪肝养生粥。西兰花的营养丰富，特别适合气血不足的人，具有补铁的作用。猪肝就更不用说了，猪肝也是含有丰富的铁元素。
猪肝和西兰花熬成的粥不仅口感上更好，关键它的营养也会翻倍，比普通的白米粥要好喝多了。这样的粥在外面卖可是不便宜，但是自己做的话很省钱，可能几块钱就可以搞定了。它的熬制方法也不难，早上早起来一会就可以搞定了，主要是掌握好熬制的时间和火候。
【菜名】西兰花猪肝粥
【配料】猪肝，大米，糯米，料酒，食盐，胡椒粉，西兰花，胡萝卜，芝麻油
