听说过“干锅香辣羊肉片”吗?每次我做这道菜,家人总是抢着吃,甚至连锅底都不放过!鲜嫩的羊肉搭配麻辣的汤汁,再加点配菜,真是让人一筷子接着一筷子停不下来!现在,跟我一起学起来吧,这道菜简单易做,而且特别下饭!
1. 选对主角:羊肉片
羊肉是这道菜的灵魂!要想做得好吃,选材非常重要。新鲜的羊肉片一定要色泽红润,而且带点雪白的脂肪才够香。
食材清单:
- 羊肉片:500克(建议超市购买切好的卷片,省事!)
- 生姜:5片(去腥的绝佳搭档)
- 料酒:1勺(去膻气必备)
步骤说明:
- 羊肉片解冻之后,用清水稍微冲洗一下,能去掉一部分血水。
- 将羊肉片加入1勺料酒和姜片,稍微揉搓腌制5分钟,这样可以让羊肉的口感更嫩滑。
- 起锅烧水,等水烧开后焯水30秒,取出备用。注意,焯水时间不要太长,否则羊肉会老!
小贴士:羊肉膻味重?加点姜片和料酒,膻味立刻被“赶跑”,而且还能提升鲜味!
2. 调一个“灵魂酱汁”
羊肉再好,没好酱汁就是浪费!麻辣的底味全靠这一步!
食材清单:
- 郫县豆瓣酱:2勺(麻辣的关键)
- 生抽:1勺(提鲜)
- 老抽:1勺(上色神器)
- 糖:半勺(提味的小心机)
- 花椒:10克(麻味担当)
- 干辣椒:15根(辣味就靠它了)
- 蒜末:3瓣(增香利器)
- 洋葱丁:半个(底味更香)
步骤说明:
- 热锅凉油,加入花椒和干辣椒小火慢炸,炸出香味扑鼻的麻辣底味。
- 放入2勺郫县豆瓣酱,炒出红油。这个过程要小火慢炒,别急哦!
- 加入蒜末和洋葱丁,炒至洋葱变软,再加入生抽、老抽和糖,最后放半碗清水搅拌均匀,酱汁就完成啦!
小经验:炒酱的时候全家都会“闻香而来”,这香味真的让人忍不住流口水!
3. 美味搭档:干锅配菜
干锅羊肉片除了主角羊肉,还有“配角”必须要搭配好!脆嫩的口感让整道菜更有层次感!
食材清单:
- 土豆片:1个(切薄片)
- 莴笋片:1根(翠绿脆嫩超提鲜)
- 洋葱丝:半个(香味浓郁)
- 青椒:1个(适量点缀)
- 香菜:随意(最后的灵魂点缀)
步骤说明:
- 土豆片先放入开水中焯1分钟,口感更粉糯;莴笋片也焯10秒,保持翠绿。
- 热锅加油,先把洋葱丝和青椒炒香,再依次加入土豆片和莴笋片,稍微翻炒几下。
- 倒入之前调好的酱汁,翻炒均匀,把所有配菜裹上浓浓的汤汁。这一步一定要有耐心,多翻几下!
经验分享:每次加配菜时,家人都说:“哇,这绿莴笋和红汤搭配,真是颜值担当!”
4. 干锅羊肉片的收尾
主角羊肉终于回锅啦!一口气把整道菜完成得漂亮又香气扑鼻!
步骤说明:
- 把焯过水的羊肉片倒入锅里,和配菜、酱汁一起翻炒均匀。
- 大火收汁,直到汤汁浓稠,羊肉片完全吸收了麻辣鲜香的滋味!
- 起锅之前撒上香菜和熟芝麻,增加香气和口感。
装盘后,整道菜看起来红亮诱人,闻起来香气扑鼻,尝一口就是满满幸福感!
中医养生小知识
羊肉性温,特别适合冬春交替时节吃,可以温补阳气,对手脚冰冷、体寒的人特别友好。而且,加入辣椒和花椒,更能促进血液循环,驱寒暖胃。
注意事项:羊肉虽好,但体质燥热、容易上火的人一定要少吃哦!另外,辣椒的用量也可以根据个人口味调整,别太贪辣,否则胃会受不了呢!
小结
干锅香辣羊肉片真的是一道简单又实用的家常菜,无论是招待朋友还是一家人围坐吃饭,都会让人食欲大开!试试看吧,保证吃完还想再来一锅!
,