乌鸡汤怎么炖最有营养适合产妇,乌鸡汤怎么炖适合月子

3.砂锅里的水提前烧热，乌鸡焯水后，直接放入砂锅里，同时放入姜片、葱段、鲜茶树菇。

4.小火慢炖1个小时，关火即可。

在碗底放入葱花或香菜、适量的盐调味，再盛入煲好的茶树菇乌鸡汤，原汁原味，做法简单，好喝又养胎，孕妈赶紧学起来吧。

温馨贴士：

如果不喜欢吃茶树菇，可根据个人喜好用山药、玉米、胡萝卜等食材代替。煲乌鸡汤的时候，除了放姜片和葱段，不需要放其他的调味品。