隔夜豆浆能否安全食用?
关于隔夜豆浆能否喝以及是否对身体有益,我们来详细探讨一下。
专家表示,豆腐买回来后放不了多久就会坏。豆浆与豆腐同属豆制品,都富含易消化吸收的植物优质蛋白质,所以豆浆也很容易变质。
家庭自制的豆浆理论上应现磨现喝,且要在 2-4 小时内喝完。冬季可稍延长一点时间,夏季则应尽快饮用。若要保存家庭自制豆浆,建议煮沸后冷却,然后加盖或用密封性能良好的保鲜膜封好再放入冰箱。要注意,冷藏前不宜加糖,可根据个人口味在饮用时再加。
任何食物都有其保质期,豆浆的冷藏时间建议控制在 12-24 小时内。冰箱虽能抑制细菌繁殖,但不能完全*菌。所以,从冰箱中取出的豆浆为了安全起见,建议再次煮沸后饮用。总之,为了健康着想,应尽量避免食用隔夜豆浆,保证食品的新鲜与安全。
邦伴,帮·服·陪·伴。
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