立冬过后，气候干燥寒冷，皮肤经常会出现缺水暗黄没有光泽的情况，异常粗糙，对于一些爱美的仙女来说非常难以忍受。
除了护肤品要加倍保湿补水之外，还可以吃什么既滋润皮肤，又美味还可以大饱口福呢？
很多美眉喜欢吃火锅烧烤，但是很多人都不知道，还有一种美容食物叫做花胶鸡！冬天你一定要经常吃，保证你一吃就爱上了，清淡又营养，汤也特别好喝。
有一种金汤花胶鸡，更是花胶鸡里面的王者。
每个人一吃就会念念不忘，鸡肉的嫩滑、花胶的爽滑Q弹、汤的鲜美，都让人难以释怀，我是资深吃货，当然吃货的行动力超级强劲。
为了这份对美味和美容的执念，参考各种版本食谱，做出来的花胶完全没有腥味，关键是泡发花胶，只要掌握好这一步，在家也能做出饭店水准的金汤花胶鸡。
花胶其实就是鱼胶，真正的花胶是黄花鱼胶，但是真正的黄花胶都比较贵，一般也有米鱼胶，鳕鱼胶，赤嘴鱼胶，入门级的是小米鸡蛋胶。
