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今天为大家分享一道家常下饭菜“酸辣猪血”的做法,猪血也就是我们常说的血豆腐,是一种口感劲道,营养又丰富的食材。烹饪得当的话,吃起来并不比肉差。
由于猪血看起来没有什么吸引力,所以很容易被人们忽视,其实猪血中含有大量对人体有益的营养物质,比如我们人体所需的蛋白质、铁、锌、钙、维生素等营养成分。
中国人自古讲究吃血补血,其实按科学的理论来说,吃血主要补充的是铁元素,而猪血中的铁元素比猪肝、猪肉种的含量要高出很多,而且非常利于人体的吸收,非常适合处于生长发育的青少年食用。
其实关于猪血的吃法有很多,比如川菜中的毛血旺、东北血肠、广东猪红汤,都是广为流传的经典美食。
下面就为大家详细的分享一下,这道家常下饭菜“酸辣猪血”的做法,以及如何去挑选、除腥味的方法。
【酸辣猪血】
准备食材:猪血250克,蒜苗1根,红椒1块,小米泡椒5颗,蒜子6粒,生姜1块。
调料:食盐2克,鸡粉2克,白糖1克,生抽5克,陈醋10克,老抽2克。
【烹饪方法】
1.处理食材:把准备好的猪血,先从中间切开,再改刀切成一厘米厚的薄片,放入盆中。