冰饮料做法大全,最简单的冰镇饮料做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662025-04-25 20:44:19

•材料:冷冻蓝莓100g,酸奶200g,黑枸杞少许,蜂蜜或枫糖浆适量。

•做法:

1. 将冷冻蓝莓、酸奶、黑枸杞和蜂蜜加入搅拌机。

2. 快速搅打至浓稠,倒入杯中,黑枸杞的紫色与蓝莓相映成趣,美丽又健康。

5. 暖心姜汁红糖水

冰饮料做法大全,最简单的冰镇饮料做法(5)

•材料:生姜一块(约30g),红糖50g,水500ml。

•做法:

1. 生姜洗净切片,与水一同煮沸。

2. 改小火慢炖10分钟,加入红糖溶解。

3. 滤去姜片,趁热饮用,温暖全身,特别适合女性生理期。

6. 蜜桃乌龙冰茶

冰饮料做法大全,最简单的冰镇饮料做法(6)

材料:新鲜桃子1个,乌龙茶包1个,冰糖适量,热水300ml,冰块适量。

•做法:

1. 桃子去皮切块,用适量冰糖腌制30分钟。

2. 乌龙茶包用热水冲泡后冷却,加入腌好的桃块和汁液。

3. 充分混合后,加入冰块,清甜解暑,果香四溢。

7. 紫薯燕麦奶

冰饮料做法大全,最简单的冰镇饮料做法(7)

•材料:熟紫薯100g,即食燕麦30g,牛奶250ml,蜂蜜或枫糖浆适量。

•做法:

1. 紫薯蒸熟压成泥,燕麦用少量热水泡软。

2. 将紫薯泥、燕麦、牛奶和蜂蜜加入搅拌机中。

3. 搅拌均匀至顺滑,一杯营养满满的早餐饮品即成。

8. 苹果肉桂暖饮

冰饮料做法大全,最简单的冰镇饮料做法(8)

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