用罐头瓶快速腌酸豆角,2天腌好操作简单,又酸又脆,拌饭太香了
夏季是豇豆大上市的时候,十分鲜嫩,含有充足的水分,口感很爽脆,不管是凉拌还是炒着吃都非常美味。豇豆的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维C、钾、钙等成分,可以健脾养胃,清热解暑,补中益气。
豇豆的吃法很多,每年夏天我都会买上好几斤,腌成酸豆角,吃起来酸爽开胃,可以当小菜吃,还能炒肉,吃起来特别香。
没胃口时炒一盘肉末酸豆角,放进米饭里拌一拌,连吃2大碗都没问题。腌酸豆角的方法很简单,但想腌得好吃也要掌握一些技巧。一般的方法用盐水泡,至少要一个星期才能吃,如果没弄好,还容易生花起沫,说明滋生了细菌。
今天给大家分享一个方法,也是我每年都用的,不用泡盐水,2天就能吃,腌好后颜色黄澄澄的,又酸又脆,拌饭炒菜都是一绝,喜欢吃酸豆角的朋友快跟我学学吧。
【腌酸豆角】
准备新鲜豇豆5斤、生姜1块、蒜瓣2头、小米椒2大把、食盐50克。
1、豇豆放入清水里浸泡20分钟,洗干净后捞出沥干水分。把豇豆放在案板上,用刀切成1厘米长的小段,放入大碗里,加入一勺食盐,用手抓拌均匀,腌制一个小时。
2、豇豆加盐腌制,可以去除多余的水分,可以加快腌制的速度,口感也会更加爽脆。蒜瓣去皮后切成蒜末,嫌麻烦可以用破壁机打碎,生姜切小块,小米椒切圈。