②在碗中加入蒜末、盐、醋和辣椒粉,搅拌均匀。
③将煮熟的荞麦面加入碗中,搅拌均匀,让面条充分吸收调料的味道。
鸡胸肉是一种健康的肉类,它含有丰富的蛋白质和低脂肪,非常适合减肥和健身的人。将鸡胸肉剁成末,加入荞麦面中,既增加了荞麦面的营养价值,又增加了口感。
食材:荞麦面、鸡胸肉、蒜头、葱、生抽、盐、油、黑胡椒粉、五香粉。
步骤:
①将鸡胸肉剁成末,加入蒜头、葱、生抽、盐、黑胡椒粉、五香粉等调料,腌制15分钟后切末。
②将荞麦面煮熟后,捞出放入冷开水中漂凉,水分沥干。
③热锅凉油,放入鸡胸肉末煸炒至熟透,放入煮好的荞麦面,翻炒均匀,最后撒上葱花,调味即可。
这道菜具有浓郁的蘑菇香味,非常适合喜欢蘑菇的人,只需将蘑菇切成末,加入荞麦面中,炒熟后再加入一些调味料即可。
食材:荞麦面、蘑菇、牛肉或鸡肉末、蒜、姜、葱、盐、生抽、黑胡椒粉。
步骤:
①将白蘑菇切成薄片,牛肉或鸡肉剁成末,放入碗中,加入蒜、姜、葱、盐、生抽、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。