准备黄豆30克，小米30克，枸杞一小把，黄豆提前浸泡一晚上，豆子吸足水分膨胀，枸杞清洗干净，小米清洗干净，所有食材都放入破壁机，加入900毫升清水，按下米糊功能键，时间到自动停止，米糊打好。
准备香蕉一根，菠萝100克，纯牛奶一盒，香蕉去掉外皮切成小段，菠萝去皮切成小块，放入破壁机加入一盒纯牛奶，按下果汁键，30秒钟，即可打出香浓丝滑奶昔。（怕凉者纯牛奶带盒放入开水中可稍微加热）
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