西红柿牛腩盖饭正宗做法,西红柿牛肉焖饭正宗做法

牛肉分很多的部位，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称，这部分很适合红烧或者炖汤。牛肉比猪肉更接近人体需要，有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力，很适合成长发育中的宝宝。

By 小王子的辅食料理

用料

• 番茄 1个
• 土豆 1小块
• 洋葱 1个
• 牛腩 1小块
• 姜 2片

做法步骤

1、1.准备好食材，牛肉提前解冻。

2、2.将牛肉洗净之后，切成小丁。