蛋炒饭,是一种常见的桌上饭,松软,有嚼劲,样式多,口感佳,淡香味。 鸡蛋富含蛋白质,不仅如此,它还含有维生素A、B,只是不能多吃,以防胆固醇过量。 要想炒出金灿灿的蛋炒饭,一招即可。 这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。
By 小为胖胖
用料
- 米饭 一碗
- 鸡蛋 2个
- 香葱 一根
- 红萝卜 20克
- 火腿 20克
- 玉米粒 20克
- 豆角 20克
- 盐 适量
- 猪油 适量
做法步骤
1、准备好需要的材料,红萝卜、火腿、豆角切丁
2、在碗内打一个鲜鸡蛋