一般来说为了能让食材的营养更好吸收,最好的烹饪方法就是煲汤了,经过长时间的高温加热,食材都变得软烂好嚼,里面的营养也都渗透出来到了汤的里面,在胃肠道里面更容易被吸收,再就是经过这么长时间的煮炖,食材也更入味,味道再次升级,口感也会有所提升。今天介绍的就是一道汤,用到了主材是腰花,它本来是有点腥味的,所以要处理的干净一点,腥的味道就没有了。家里有适合滋补的朋友,可以试试这道汤,总体来说不算太难,味道确实很好。
【菜名】: 猪腰花汤
【食材所需】:新鲜猪腰500克、生姜1块、香葱1根、料酒2大勺、地瓜淀粉2勺、食用盐1勺
【烹饪过程】:
1、将新鲜的腰子清洗干净,然后将腰子横切两半,将里面的白色筋膜去掉,切记一定要将筋膜去除彻底。最后用刀在腰花横着切,每一刀要切到腰花的3/4处,一定不要切断哦。
2、横着切腰花的宽度在半厘米,上面切好后,就从另一端开始,每隔1厘米就将腰花切断。然后切好后再用清水冲洗干净。最后控水沥干装到大碗里。