桂圆小米粥禁忌,桂圆小米粥的做法

小米桂圆粥具有补心脾，益气血之功效

用于气虚便秘效果甚佳。

主料

• 小米60克

辅料

• 枸杞适量

• 冰糖适量

• 桂圆30克

步骤

• 1.锅中倒入半锅清水，下入小米，大火烧开，转小火，煮二十分钟。

• 

• 2.再加入桂圆，煮五分钟。
  

• 3.随后入枸杞，两勺冰糖，拌匀，煮一分钟，就可以盛出享用啦。