俗话说得好,高端的食材不需要复杂的步骤,只需要简单的烹饪方式,特别是水里的食物,比如清蒸鱼,就能保持鱼的鲜嫩口感。
清蒸的做法既能保留鱼肉的鲜美,也能保留营养流失,不会上火。
但是一般我们在家里蒸的鱼比较老比较柴,区别于蒸鱼前的腌制。
蒸鱼的时候千万不要放盐,否则盐分就会将鱼里面的水分吸干,鱼肉就不嫩了。而且鱼蒸好之后,不要直接将油浇在鱼身上,要淋在盘子里面即可。
下面就推荐4种好吃的蒸鱼,做法简单保持鱼的鲜嫩。
一、 芙蓉鱼片
准备食材:鲈鱼、鸡蛋、红椒、盐、白胡椒粉、料酒、葱、淀粉
制作方式:
1、 将鱼清洗干净,除去内脏和黑膜,然后将鱼头、鱼尾切下来,沿着鱼骨将鱼肉片下来;
2、 将鱼肚子上面的排刺片下来,然后再将鱼肉片成蝴蝶片,越薄越好;
3、 片好的鱼肉在水里面清洗一下,加入适量的白胡椒粉、料酒抓匀,腌制一会;
4、 在碗中倒入几个鸡蛋,加入适量的盐,然后加入适量的清水搅拌均匀;
5、 准备一个大盘子,将鱼头和鱼尾放在盘子的两端,倒入过滤过的鸡蛋液,锅中烧水,水开将盘子放在上面蒸熟;
6、 接下来将鱼片卷成卷放在鱼头和鱼尾中间,继续上锅蒸,蒸至鱼肉变色即可;
7、 最后将大葱和红椒切成细丝泡在冷水里面,之后放在鱼肉上面,淋上蒸鱼豉油和热油即可。