文/营养师陈倩！
如今大家越来越重视自身的健康问题，为此，会通过不同的方式来维护自身健康，比如经常锻炼身体、早睡早起等，尤其是在营养搭配上，大家会特别注意。
说起健康饮食，大家不难想到一些具有养生功效的食材，像南瓜、鱼肉、柠檬、西蓝花、麦片等，都深受大家的喜爱，当然还有胡萝卜，无论凉拌、炒制还是煲汤，都别有一番风味。
胡萝卜汁能加蜂蜜吗？
胡萝卜口味清甜，甜味虽不像南瓜那么明显，但相比其他蔬菜而言，味道还是不错的。胡萝卜含有丰富的维生素A，可以预防细菌感染，对皮肤组织、呼吸道、眼部组织以及消化系统，都有一定的养护作用，是一种非常健康，且养生功能相对全面的食物。
近年来，随着饮食习惯不断发生变化，越来越多的人已经不满足凉拌胡萝卜丝、煮粥煲汤加入胡萝卜块、炒菜加胡萝卜丁这些模式，而是更喜欢以榨汁的形式，充分获取胡萝卜当中的营养。
但由于胡萝卜汁的味道并不是很讨喜，所以大家多半会通过一些方法进行调味，因此，胡萝卜汁里加蜂蜜，就成了近年来大家比较喜欢的一种方式。
有些人可能会问：“胡萝卜汁能加蜂蜜吗？”实际上，这两种食材混合在一起，是完全不用担心的，两种食材都属于健康食品，而且互相之间所含营养素不会发生什么不良反应，最主要的是，胡萝卜直接榨汁后口味青涩，几乎没有甜味，加入蜂蜜后，恰好可以改善这个问题。
喝蜂蜜胡萝卜汁，对人体有什么好处？
