牛排煲胡萝卜玉米汤营养价值,牛排能和胡萝卜玉米煲汤吗

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-18 08:08:46

6、等牛排炖2个小时后,再倒入胡萝卜和番茄,加少许盐,再炖半小时左右,炖至牛排变得鲜嫩入味即可。

牛排煲胡萝卜玉米汤营养价值,牛排能和胡萝卜玉米煲汤吗(9)

这样炖好的牛排,汤鲜肉嫩,还有胡萝卜和番茄的甘甜,吃起来一点腥味也没有,里面的汤汁拌着米饭吃,特别下饭。

牛排煲胡萝卜玉米汤营养价值,牛排能和胡萝卜玉米煲汤吗(10)

每次炖牛排时,可以多煮一点,用剩余的汤汁给家里孩子做一份牛肉面当早餐,简单又省事,营养全面又美味,我家孩子特别喜欢吃,百吃不腻。先将面条用开水捞熟,再倒入牛排汤,再上几棵青菜,再加少许盐调味,出锅前撒点西芹碎,营养又好吃的牛肉面就做好啦,看着特别有食欲,让人胃口大开。

牛排煲胡萝卜玉米汤营养价值,牛排能和胡萝卜玉米煲汤吗(11)

胡萝卜炖牛排制作小贴士:

1. 给牛排焯水时,记得要冷水下锅,冷水下锅才能煮出牛排里面的杂质,再加料酒、姜片去除腥味。

2. 炖牛排时,八角、桂皮这2样不要加,加了八角、桂皮后味道太重,反而破坏牛排的鲜味。

3. 另外,加盐调味时,在出锅前半小时左右加就可以了,过早加盐,炖出来的牛排口感会变硬、变柴。

“人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭。”我是爱美食的李家妈妈,感谢大家的支持和点赞,本文由李家妈妈美食原创,严禁搬运。

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