玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
By 深蓝小米粥 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 排骨 500克
- 玉米 2个
- 胡萝卜 1个
- 白胡椒粉 1茶匙
- 米醋 几滴
- 小葱 2棵
- 生姜 3片
- 清水 适量
- 食盐 适量
做法步骤
1、排骨飞水(在开水中烫一下),清洗干净,备用;
2、玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块;
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
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1、排骨飞水(在开水中烫一下),清洗干净,备用;
2、玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块;
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