大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
蘑菇营养丰富有助于心脏健康,并能增强免疫力,而且每餐蘑菇的热量很低,是很好的减肥食品。
今天和大家分享一道“蘑菇肉片”,有喜欢的朋友一起看看如何操作吧。
食材:猪瘦肉、蘑菇
辅料:青椒、红椒、葱白、生姜、大蒜、红干椒、玉米淀粉
调料:食盐、老抽、料酒、植物油、鸡粉、白糖、胡椒粉
1.下面开始准备食材
准备猪瘦肉一块,切成薄片备用,把肉片置于盆中,加入食盐,老抽,料酒,搅拌均匀之后,加入植物油,再次搅拌,腌制5分钟。
准备蘑菇3—4朵,手撕成宽条,青椒一个,去籽切成菱形片,红椒半个切片,主要用于配色。
葱白一段切成粒,生姜切成片,大蒜5粒切成片,再加入一小把红干椒。