平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-19 01:10:11

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天为大家分享一道家常下饭菜“平菇炒肉片”的做法,说到平菇,大家一定不会陌生。几乎一年四季都能在菜市场看到它,几块钱便能买上一大袋。平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源,所以平菇也是一种营养食材。下面积无诶大家爱啊详细的分享一下做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(1)


【平菇炒肉片】

1.首先我们准备一下食材,猪肉200克切成均匀的薄片放入盆中,倒入适量清水浸泡,平菇200克切去根部,撕成均匀的条放入盆中备用,红椒一片切成菱形片,青椒半根也切成菱形片,青红椒用来配色比较好看,和平菇放在同一个盆中备用。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(2)


2.接着准备小料,大葱白一根切成马蹄状,生姜一块切成菱形片,放入盆中备用。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(3)


3.肉片在水中泡了几分钟,我们清洗肉片,用手摁压出肉片的血水,洗净后把肉片捞出放在笊篱中,使劲挤压出肉片中的水分,放在盆中备用。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(4)

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