平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-19 01:10:11


4.接着我们把肉片腌一下,在肉片中加入食盐1克,鸡粉1克,老抽2克,老抽可以提底色,生抽2克,可以去腥提鲜,用手抓匀化开调料。然后给肉片上浆挂糊,在肉片中打入一个蛋清摔打抓匀,用蛋清上浆,肉片不易脱浆,口感更滑嫩,加入一勺玉米淀粉,朝着一个方向搅拌摔打。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(5)


5.再加一勺植物油,植物油可以在肉片表面形成一层油膜,免得肉片出水,充分抓匀后腌制10分钟,使肉片充分入味。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(6)


6.下一步我们把平菇过水焯一下,锅内烧水,水开后倒入平菇和青红椒,一分钟后待平菇断生即可捞出控水备用,平菇焯过水以后,在烹炒过程中不容易出水。

平菇炒肉要用冷水还是热水焯水,炒平菇用冷水焯几分钟(7)


7.食材准备好以后,我们把肉片滑一下油,锅内烧油,油温4成热下入肉片快速滑一下油,肉片有粘连的用勺子轻轻打散,滑油过程不要超过1分钟,肉片变白以后倒出肉片控油。

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