鸡蛋羹蒸的久了变绿了能吃吗,鸡蛋羹蒸出来发绿是怎么回事

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-19 10:10:06

(央视财经 《是真的吗》)说起鸡蛋,它可是我们在生活中经常吃到的一种食物。不仅营养价值高,而且价格也相对经济实惠。

关于鸡蛋的做法多种多样,而水煮鸡蛋因为能最大限度的保留味道与营养,因此成为了许多人的早餐标配。

可是,最近网上有一个传闻说,煮熟的蛋黄如果发绿了食用就容易致癌,这究竟是不是真的呢?

鸡蛋羹蒸的久了变绿了能吃吗,鸡蛋羹蒸出来发绿是怎么回事(1)

为此,我们选择了六个品种、价格、出厂日期都不同的鸡蛋进行实验。有绿壳鸡蛋、虫草蛋、五谷蛋、白鸡蛋、草鸡蛋,还有家养的土鸡蛋。

开火后,开始计算水煮的时间。五分钟过后,我们随机捞出了两个鸡蛋,作为第一组样本。大火继续水煮五分钟,也就是十分钟后,我们再次随机捞出两个鸡蛋,作为第二组样本。最后一组的两个鸡蛋,总计煮了十五分钟,作为第三组实验样本。这六个不同的鸡蛋究竟会发生怎样的变化呢?

鸡蛋羹蒸的久了变绿了能吃吗,鸡蛋羹蒸出来发绿是怎么回事(2)

六个鸡蛋全部被剥开后,我们发现,第一组水煮五分钟的鸡蛋,蛋黄与蛋清很大一部分都没有完全凝固,蛋黄表面也没有发绿的现象出现。第二组水煮十分钟的鸡蛋,蛋白与蛋黄都已经凝固,蛋黄表面保留着原来的黄色,依旧没有出现发绿的现象。第三组水煮十五分钟的鸡蛋,两个鸡蛋的蛋黄表面均出现了一层灰绿色,这与网上的传闻基本一致。并且,三组一共六个品种不同的鸡蛋,每一组两个产生的变化,也都基本一致。所以我们基本可以排除因为品种或者日期不同,导致蛋黄发绿的这类因素。那么,蛋黄上出现发绿的现象,是不是因为煮的时间过长导致的呢?食用这种鸡蛋真的会致癌吗?

鸡蛋羹蒸的久了变绿了能吃吗,鸡蛋羹蒸出来发绿是怎么回事(3)

首都医科大学宣武医院营养科主任 李缨:“这个说法是假的,煮熟的鸡蛋黄发绿与鸡蛋的品种并没有关系,如果鸡蛋真的变质了,那一定会带有臭味。所以一般来说,煮熟的鸡蛋黄发绿还是与煮的时间过长有关。”

中国农业大学食品学院副教授 朱毅:“鸡蛋里面含有很多含硫的氨基酸,比如蛋氨酸与半胱氨酸,里面的硫元素很丰富,同时鸡蛋里面还含有丰富的铁。在煮沸加热的时候,蛋白质里面的胱氨酸、蛋氨酸以及硫就生成了硫化氢,硫化氢遇到铁就生成了硫化亚铁,硫化亚铁的颜色就是我们看到的这种发绿的颜色。”

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