大家好,我是美食达人,今天给大家分享一道家常早餐菠菜鸡蛋羹。
这道菠菜鸡蛋羹不仅营养丰富,还能解决宝宝不爱吃青菜的问题,非常适合宝宝吃。
做法和步骤:1、菠菜少许清洗干净榨成汁。
2、碗中打入三个鸡蛋,加入一小勺盐搅拌均匀。
3、接着倒入1.5倍的菠菜汁搅匀,撇掉浮沫。
4、盖上保鲜膜,用牙签扎排气孔,水烧开上锅蒸15分钟;一道嫩滑又好吃的菠菜鸡蛋羹就完成了。
小贴士:家里没有榨汁机,可以先把菠菜烫软然后切碎,拧出汁水。
大家好,我是美食达人,今天给大家分享一道家常早餐菠菜鸡蛋羹。
这道菠菜鸡蛋羹不仅营养丰富,还能解决宝宝不爱吃青菜的问题,非常适合宝宝吃。
做法和步骤:1、菠菜少许清洗干净榨成汁。
2、碗中打入三个鸡蛋,加入一小勺盐搅拌均匀。
3、接着倒入1.5倍的菠菜汁搅匀,撇掉浮沫。
4、盖上保鲜膜,用牙签扎排气孔,水烧开上锅蒸15分钟;一道嫩滑又好吃的菠菜鸡蛋羹就完成了。
小贴士:家里没有榨汁机,可以先把菠菜烫软然后切碎,拧出汁水。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.