近年来，各种打光灯、氛围灯成了直播间和各大博主的宠儿，氛围灯一摆，就能坐拥日落、山河、大海，这样“氛围感”谁不爱！但你知道吗？长时间接触这些光源
会引起黄斑病变，造成不可逆的视力损害。
什么是黄斑病变？黄斑是人眼视力最敏锐的地方，人们常把它比作“眼底的心脏”，黄斑处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点。黄斑区富含叶黄素，因此黄斑区的颜色比周边视网膜要深，如果发生病变，视力就会发生色觉异常、中央区视力模糊、中央视野暗点遮挡、视物变形、视物扭曲等等。
氛围灯为什么会引起黄斑病变？
氛围灯可以根据需求来控制灯的亮度、颜色的变化，光强很大的氛围灯，含有量高能短波蓝光，这些短波蓝光，会穿透晶状体直达视网膜，对视网膜造成不可逆的损伤；抑制褪黑素的分泌，影响睡眠、情绪、代谢等问题。
氛围灯美只能作为拍照辅助，不能作正常的日光灯使用；晚上使用电子产品时，它也不能作为灯具照明，不能直视！不能直视！不能直视！
除了氛围灯，这些光源也要避免接触
猛烈的太阳光
眼表、晶状体、眼底等受到伤害，容易导致白内障，造成结膜炎、角膜炎、翼状胬肉、黄斑变性等疾病。
电焊光及紫外线消毒灯
引发电光性眼炎，导致眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛。
汽车远灯光
导致瞳孔瞬间收缩，眼睛可能就会因为光线不足，无法适应昏暗的环境导致眼前有黑影或暂时看不清。
激光笔
容易灼伤黄斑区造成视力下降、视物变形、变暗等，甚至可能引起黄斑裂孔，在家可以先来个小测试，康康自己有没有黄斑病变的征兆。。
STEP 1：（如果有眼镜，请戴上）盖上一只眼，注视下方表格的中央点，两眼轮换进行该步骤。
STEP 2：持续注视，保持时间至少10s以上。
