黄斑是视网膜中央一处没有血管的凹陷区，是视网膜上视觉非常敏锐、重要的部分。可以说黄斑是眼睛的“心脏”，我们能够看到东西，与它关系紧密。一旦黄斑发生了问题，自然会对视力造成严重损害。年龄相关性黄斑变性，又称老年黄斑变性，是世界范围内重要的致盲性眼病之一。这种疾病患者年龄多为50岁以上人群，因此，五六十岁以上的人群需要特别关注自己的视力情况。
如何辨别自己是否得了黄斑变性？
重庆南坪爱尔眼科医院副院长桂君民建议，黄斑变性一般可以用阿姆斯勒表进行自测。轮流遮盖单眼，注视阿姆斯勒表格，如果出现变形、缺失、中央暗点等情况，则可能与黄斑变性有关，请尽早至医院接受检查。
如何预防年龄相关性黄斑变性？
1、烟、酒需要尽量避免，尤其是吸烟，对黄斑的损害很大。
2、紫外线或者其他一些有害光线也会损害黄斑，因此如果到高原等紫外线强烈的地方，建议为眼睛做好防护工作。
3、注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃过于油腻的食品，同时保持运动的习惯对人的整个身体都有好处。
4、建议50岁以上的人群，定期做眼底检查。
年龄相关性黄斑变性怎么治疗？
桂君民指出，渗出性年龄相关性黄斑病变，黄斑已经长了新生血管，一般采取以下几种治疗方式：
1、眼内注药，即在眼球内注射抗新生血管生长，减少出血和渗出，根据病情需要采取多次注射。
2、眼底激光，通过高能激光的热凝作用破坏黄斑旁的新生血管。
3、手术治疗，手术治疗方式根据患者病情而各异，详细治疗方案还需要咨询专业眼科医生。(重庆南坪爱尔眼科医院 供稿)
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