【原因】
头晕不稳原因多，常见原因有以下几种：
1、小脑病变：
一是可以发生肿瘤，也可能发生血管病，比如小脑梗死或小脑出血。
二是如果发生发作性的头晕、走路不稳且有摇晃感，常是后循环脑缺血发作的表现。
三是病人常伴有恶心、呕吐、站立不稳，还有如脑内一片空白，出现发作性黑蒙、双腿突发无力等表现，是脑缺血发作的表现，持续时间可以从数分钟到半小时不等，患者可自行恢复，如果一直不能恢复，有可能发生小脑梗死或小脑出血等情况；
2、其他疾病：
一是如前庭神经炎，可以存在前驱感染史也会出现头晕、走路不稳而有摇晃感，甚至有些病人出现走路向一侧偏斜的情况，主要是前庭神经管以及周围平衡系统遭到破坏，导致出现上述表现。
三是耳石症、眩晕症和氏综合征等也会引起头晕不稳症状。
四是出现头晕、走路不稳有摇晃感的情况考虑存在高血压因素。
【怎么应对？】
1、要密切监测血压，或是脑血管堵塞引起的供血不足情况，建议去医院做头部CT或核磁共振检查明确，找出眩晕的主要原因，对症治疗。
2、头晕长时间治不好的话，会严重影响患者心境、作息、交际等，严重者甚至会导致脑萎缩。所以，一定要采取“早发现、早医治”的原则，以免耽误最佳医治的时机，避免病情恶化。
3、要在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等。
4、人到中年，要积极排除颈椎病，发现颈椎病，可以在其骨超声引导下进行精准的微创松解治疗，提升植物神经功能，改善脑部供血，远离头晕不稳。
医生哥小强
