送走炎热的夏日
又迎来了干燥的秋
燥为秋季的主气,称为“秋燥”
对付秋燥
养生水果当属秋季的梨子了
❖
中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
白露打枣,秋分卸梨。
秋梨的好处,可不止润肺清痰,降火消炎这么功利,更关键的是,它够甜,够水,够百搭。
梨粥可以只是和着冰糖煮出的饮品,也可以是和小米相伴熬制成的金黄粥食。
送走炎热的夏日
又迎来了干燥的秋
燥为秋季的主气,称为“秋燥”
对付秋燥
养生水果当属秋季的梨子了
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中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
白露打枣,秋分卸梨。
秋梨的好处,可不止润肺清痰,降火消炎这么功利,更关键的是,它够甜,够水,够百搭。
梨粥可以只是和着冰糖煮出的饮品,也可以是和小米相伴熬制成的金黄粥食。
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