年前的这段时间,面对堆积如山的工作压力和各种节日,你是不是偶尔也觉得喘不过气?
在这段忙碌的时间里,想要保持好的状态,为自己适当的减压解压操作绝对少不了~
不光是在工作强度上要以自身条件为准适当调整,在生活中一些解压的好方法也能够帮助我们在这段时间里保持一个好的状态。
说起解压,私密又放松的浴室时光自然不得不提~
尤其是在最近动不动就零下十几摄氏度的天气里,在浴室里泡个暖暖的澡,做做身体护理,不才是一天中最放松的正经事吗?
在浴室的独处时光不光能给你一个个人的空间整理一天的思绪,也能够舒缓疲劳的身体释放压力。
生活里学会对自己好一点,先跟芭姐一起把冬日的浴室生活打点明白吧!