①目的：增加宝宝免疫力，是宝宝获取维生素D的主要来源，辅助黄疸减退，促进宝宝的血液循环，增加食欲。
②时间和地点的选择：通过玻璃的日光浴起不到作用的，因此建议选在上午10点左右和下午14点左右，在阳光充裕的房间里打开窗户进行。
③方法：每次晒太阳要循序渐进，先晒3-5分钟，持续3-5天，随着宝宝成长时间可以增长，最多不超过30分钟。
④注意事项：宝宝要注意保暖，但也不要穿的过厚，晾晒时可以拿小方巾遮住眼睛和小屁股，避免皮肤损伤。除此之外观察宝宝的体征，脸色变红，出过多的汗，心率明显加快等情况立即停止。
