骑行本是为了健康，
健康很重要，
但是骑行不是冒险，
骑行安全更重要，
为了防患于未然，
那些骑行的注意事项有哪些？
一、 不要一个人骑车
骑行最好结伴出行，尽量避免一个人骑车，骑行的路途未知的事情千千万，能够有个同伴一起，互相照应是必须的，万一需要千里走单骑，在出发前先要明确告知你的家人和朋友自己的骑行路线和骑行时间。
二、 带好联络方式
出门骑车，需要保持好和家人的联络，一旦出现意外能够第一时间联系到家人，现代的手机是做方便的，能够在一些意外发生时进行求救、定位和报警。但是一定记住不能边骑车边看手机、边联络。这样意外很可能马上发生。
三、规划好路线
如果你是市区刷街，请选择熟悉并且明亮的路线，避免在偏僻的地方骑行。如果是长途骑行，应该规划好路线和时间，不要造成赶路或夜骑的情况！也要考虑好中途休息或车辆出现故障的问题。
四、集中注意力
