导读:在夏天,最解渴最解暑的饮料,莫属于绿豆汤了,因为中医认为绿豆性凉味甘,有“消暑益气、清热解毒、润喉止渴”的功效,所以在夏天常喝绿豆汤,能有效的预防中暑。虽然很多人爱喝绿豆汤,但是就是不爱煮绿豆汤,因为很多人觉得绿豆每次至少煮1小时以上才能煮烂,而且在这1小时内,时时刻刻都要盯着锅里面的绿豆,防止锅中绿豆汤溢出来。而还有一些人为了使绿豆快速的煮烂,就会提前一天将绿豆浸泡好,第二天直接下锅煮,虽然这个方法可以使绿豆快速的煮烂,但是绿豆浸泡的时间过长,绿豆的香味和营养都会流失,所以煮绿豆汤时,我非常不建议大家提前浸泡。
而今天胡师傅分享给大家一种煮绿豆汤的方法,是我2年前,经过反复研究的一种妙招,用这个方法,煮绿豆汤根本不用提前浸泡,而且10分钟就能将绿豆汤煮得特别烂,我把此方法分享给一些朋友和爱喝绿豆汤的粉丝后,他们实践后告诉我,今天才知道,煮绿豆汤根本不用提起泡!学会了您这一妙招,绿豆10分钟就煮烂。接下来胡师傅就把这一妙招分享给大家。
【食材准备】:绿豆150克、清水2000ml、冰糖150克。
【煮绿豆汤的做法】:
第一步:首先将绿豆冲洗干净,然后将绿豆中的水沥干,接着将绿豆放入到保鲜袋中装好,最后将保鲜袋放入到冰箱中冷冻6小时以上。
第二步:锅中放入适量的水,然后将水烧到滚沸后,此时再将绿豆放入到锅中,大火煮10分钟后关火,此时不要揭开锅盖,继续将绿豆焖10分钟。